Tag: amruta khanvilkar yoga
फिटनेसचा फंडा; मराठी कलाकारांनी सांगितले योगाचे फायदे
रोज दोन तास योगयोग ही एक जीवनशैली आहे. ती तुम्हाला, तुमच्या मनाला आणि शरीराला अधिक समजण्यासाठी मदत करते. योगामुळे श्वासावरचं नियंत्रण, मानसिक शांतता...